Yoga Giảm Cân tại Mỹ Liên Yoga

Gần 90% những khách hàng tìm đến Mỹ Liên Yoga đều có sức khỏe thể lực kém! Và, trong số họ đều cảm thấy việc luyện tập mỗi ngày rất áp lực vì rất nhiều lý do... Thấu hiểu điều đó nên Liên đã lên một giáo trình phù hợp với điều kiện và thể lực của từng người để việc luyện tập của các bạn trở nên dễ dàng và thoải mái hơn nhiều:

• Lộ trình tăng cường thể lực sẽ tăng dần từ trị liệu, cơ bản đến tăng sức bền, tăng sức mạnh và phối hợp giữa thăng bằng, thể lực và mềm dẻo. Từ đó, các học viên sẽ vừa cải thiện vấn đề sức khỏe, vừa dẻo dai, linh hoạt mà không sợ luyện tập quá sức, đau nhức hay quá tải.
• Và quan trọng hơn hết, Liên biết rằng, tập luyện chỉ chiếm một phần trong lộ trình giảm cân, nên, bạn không cần cố tập hết sức để đốt cháy calo trong cơ thể.

Đối với Liên, giáo án tốt nhất không phải là khó nhất và hay nhất, mà là sự phù hợp!

Liên đã từng là 1 người từ 60kg giảm về 48kg và giữ cân năng như vậy trong nhiều năm nay.

Hàng trăm học viên đến với Mỹ Liên Yoga cũng có kết quả bền vững như vậy

Chính là vì, Liên và những học viên nắm được đầy đủ kiến thức về dinh dưỡng nền tảng, nên dù là ăn ở nhà, đi du lịch, đi đám tiệc, đi qua nước khác sinh sống,... vẫn có thể linh hoạt điều chỉnh.

Vậy thì tất nhiên, chẳng việc gì phải nhịn đói, phải kiêng khem hay sợ tái lại cân nặng, dù sau này không tập luyện, bạn vẫn linh hoạt giữ dáng, giữ cân suốt nhiều năm!

Với phương pháp giảm cân do chính mình nghiên cứu này, Liên đã giảm cân thành công và cũng đã tự tin áp dụng cho các học viên đến với Mỹ Liên Yoga và tất cả đều thành công lấy lại vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh

Chính vì thế, Liên tự tin cam kết trên hợp đồng để khách hàng luôn yên tâm khi lựa chọn phương pháp này. 

Và điều đặc biệt này, Liên cam kết và đủ tự tin để làm nên sự thay đổi cho bạn!